Ich habe im vergangenen Jahr 112 Bücher gelesen. Vor 2 Jahren waren es – wenn überhaupt – gerade mal 2. Meine Ausrede damals: ich habe keine Zeit. In dieser Podcast-Episode verrate ich dir, wie auch du mehr von {…} (was auch immer dir wichtig ist) machen kannst – egal ob das Bücher lesen, Blogartikel veröffentlichen, …
Um den Jahreswechsel fassen alle neue Vorsätze – dabei sind die per Definition zum Scheitern verurteilt. Stattdessen solltest du neue Gewohnheiten etablieren! Was der Unterschied ist, wie du eine neue Routine einführst und Jannekes 7 beste Tipps rund um Gewohnheiten, erfährst du in dieser Episode.
18 Tage lang schauen wir uns schon Dinge an, die du 2024 zur Routine machen kannst, um produktiver zu sein. Aber wie schaffst du es, sie zur Gewohnheit zu machen? Ein hilfreicher Tipp dabei ist die 2-Tage-Regel. In dieser Episode erklärt dir Janneke alles dazu. 💪🏼 Du willst 2024 weniger Stress und mehr umsetzen? Sei …
Du hast in den letzten Tagen Aufgaben gefunden, die sich immer wiederholen. Aber du bist noch nicht bereit, mit einer VA zusammenzuarbeiten? Musst du vielleicht auch gar nicht! Janneke gibt dir in dieser Folge einen kleinen Einblick in Automationen und welche Aufgaben sich dafür besonders gut eignen. 📚 Links in dieser Episode: Terminplanungs-Tools: Automations-Tools: 💪🏼 …
Es ist wie Tagebuch schreiben, nur anders: Journaling. Sich alle Sorgen und quälenden Gedanken von der Seele zu schreiben tut nicht nur gut, sondern hilft dir auch, wieder klarer zu sehen. In dieser Episode hat Janneke ein paar Anregungen, wie du Journaling nutzen kannst. 💪🏼 Du willst 2024 weniger Stress und mehr umsetzen? Sei bei …
Eule oder Lärche? Diese Frage hast du bestimmt schon mal gehört. Das ist aber nicht nur eine nette Funfact-Frage, die dir auf Social Media unterkommt, sondern eine Frage, die du dir unbedingt stellen solltest, wenn du dir deinen Tag besser einteilen möchtest. Janneke erklärt in dieser Episode, wie genau das funktioniert.
Ein Erfolgstagebuch schreiben ist mehr als nur deine eigenen Erfolge aufzuschreiben. Janneke verrät dir in dieser Episode, was du noch notieren solltest. Und wie du dafür sorgst, dass du deine Erfolge immer im Blick hast.
Hand aufs Herz: trinkst du genug? Auch, wenn es auf den ersten Blick nichts mit Produktivität zu tun hat – schon 1,5% Flüssigkeitsmangel reichen aus, um deine Konzentration zu mindern. Noch mehr wissenswertes erzählt dir Janneke in dieser Folge.
Deine ToDo-Liste ist regelmäßig so lange, dass du von all den Dingen darauf überwältigt bist? Dann ist die heutige Folge vielleicht die Rettung für dich. Janneke erklärt die 2-Minuten-Regel und wie sie dir hilft, deine Liste an Aufgaben möglichst kurz zu halten.
Wie lange brauchst du, um eine Aufgabe – zum Beispiel einen Newsletter zu schreiben – zu erledigen? Und: brauchst du wirklich so lange? Oder schaffst du es auch in kürzerer Zeit? Das ist die Quintessenz der heutigen Folge. Wie das Parkinson’sche Gesetz funktioniert – und was du dabei auf keinen Fall tun solltest, erklärt dir …
0 EURO LIVE-WORKSHOPS FÜR SELBSTSTÄNDIGE
In 3 LIVE Workshops von 5. – 11. Jänner zeige ich dir, wie du fokussiert arbeitest. Damit du endlich weniger arbeitest und trotzdem mehr erreichst!
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